「働く自分」にしか価値がない、と思ってませんか？｜お休みができないHSS型HSPの価値観

いつも何かしら動いていないと、気が済まない
休む時間すら、頭の中が動いている。
働いて、お金を作る自分に価値をおいている

だから、

「お休み」をすることが苦手なＨＳＳ型ＨＳＰさん

そんな感情がいつもまとわりつき、
お休みすることに罪悪感を感じてませんか？

仕事やすめない・・・
新しい学びをしたいけど、お休みできないから無理だわ・・・
じゃぁ、このままでいるしかないかな・・

 

 

でも、ずーっと願っていること。

 

だけど、それは嫌だ！
自分のやりたいことを見つけたい！

 

だから、また探しだしてしまうのですよね。

 

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人魚の理由

HSS型HSPは宇宙人でなく「人魚」の理由

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世の中で窮屈な思いをしているHSS型HSP｜だからこそ、お休みすることができない

大胆で繊細で

行動力のある
HSS型HSPの人魚さんは

*

この混沌とした世の中で

少し窮屈な思いを感じながら

日々生きている

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自分の能力をもっと生かせたらいいのに

・

周りの目を気にせずに

自分らしく生きれたらいいのに

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自分の時間を大切にして

働けたらいいのに

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・

あともうちょっとで

その答えがわかりそうなのに

まだ抜けられないかんじに

ちょっとしたモヤモヤを感じている

周りからみれば

「なんでそんなこと悩んでいるの？」

「うまくいっているじゃない」

と言われてしまうから

なかなか打ち明けることができない

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自分にとっては深刻な問題なんだけど

他の人からみたら

自慢とか思われても嫌だし

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・

ますます

心に蓋をしていく

その突破口を見つけたくて

情報を拾いにいく

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話を聞きにいったりもする

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もしかしたら、

ここで、私、変われるかも。

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そうは思っていても開催日が

自分のお休みでない日や

仕事の予定と重なっていると

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そこで諦めてしまう

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・

・

・・・会社、休めない。

日程が、合わない

無理だな

 

 

「時間がない」理由のひとつは、まわりの人に言えないこと｜自分で抱えてしまうＨＳＳ型ＨＳＰ

潤いたい

潤いたい

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もう、変わりたい。

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だけど

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「仕事をお休みしたい」

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それを切り出すことが

周りの人に

迷惑をかける気がして

言えない

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私がわがままな人だと

思われるのも嫌だ

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仕事に穴をあけるのも

申し訳ない

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お休みした次の日に

どんな顔をして

仕事場にいこうか。

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そのシーンを思い浮かべると

休まないで

波風たてないで

仕事をしていた方が

楽だ

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・・・だけどね

私は、変わりたい

・

その方法を知りたい

・

だけど、

休めない自分がいる

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「休んでいい自分」を許可してあげよう｜ＨＳＳ型ＨＳＰの自分の気持ちをスルーしない思考

 

あのね、人魚さん

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まずは

その思考を変えていかないと

次にすすめないことに

気づいてあげて

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「休んでいい自分になる」

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このままの状態でも

周りに迷惑はかけないかもしれない

・

だけど

自分の心はどうなのかな？

一番置いてけぼりにしちゃっているよ。

次のステップに進みたいと叫んでいるのにね。

本当は何よりもそこを

一番に大切にしてあげなくては

いけないんだよ

・

・

あなたが休んでも

仕事はまわる

・

だって

毎日こんなにがんばって

働いているじゃない

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きちんと

お休みをとれる自分に

変わっていこう

・

・

その時間を

未来の自分のために

つかってあげて

最初は怖いかもしれない

まわりの反応を

気にしてしまうかもしれない

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だけど

それを超えていかないと

今のままの毎日が

続いていく

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「仕事をしている自分」に

価値をおいてしまっているから

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その場所にいれなくなったら

自分じゃなくなるような

気がするんだよね

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心地よく世の中を泳ぎたいと

本当に願っているのであれば

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ある一定の時期は

そのための時間を

優先して

許可して認めてあげる自分を

育ててあげなくては

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どんな仕事についても

どんな環境にいても

同じモヤモヤを抱えてしまう

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そこは自分で決めて

超えなくてはいけない壁。・

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あなたは

あなたしかない価値がある

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お給料をもらう自分だけに

価値をおくのでなく

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その大胆さと繊細を強みにして

心地よく自由に泳ぐ私になりたいと

自分で決めて

未来を作りあげていこう

・

大胆さと、繊細さ。

両方の気質をもっているなんて

素晴らしいこと

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大事に大事に

人魚さんを潤しながら

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許して、ゆるめて

自分の価値を育てていくために

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心と身体を解放し

よけいな思考を手放して

私らしく自由に世の中を泳いでいこう

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